久しぶりのブログ更新です。忘備録として始めたブログ、以前は見てくれている人がいるから頑張って更新していたけど、ここに移ってきてからは読者もいないし、気が向いたときのみ気楽に更新しています。【50歳からの若返る食べ方】という本を読みました。 リンク 主な内容は ...