今年の6月の健診で腎臓の数値が悪かったので、食生活を改善しました。まずは、スナック菓子を一切止め、非常食にと買っていたカップ麺、数ヶ月に1回程度ですが食べていましたが、買うのを止めました。良くないと言われるものは、家の中から排除。ど～しても食べたくなって食 ...
健診結果が最悪だったので食生活を見直し
6月の後半に健康診断を受けて、先月末頃に結果がでました。昨年基準値オーバーだった中性脂肪は84と基準値150を大きく下回ったのですが、LDLコレステロールは相変わらず基準値オーバーでC判定、昨年はB判定だった腎臓がクレアチニンは基準値を超えてしまい、eGFRは基準値以下 ...
大きなバストでお悩みの方必見
私がそうで、昔からの悩みです。小さい人からすれば自慢？に聞こえるのかもしれませんが、体系の割に大きいので、ジャケットやシャツなどバストが邪魔で入らないことがよくあるし、バストに合わせると他がブカブカになっちゃう。バストアップの方法はたくさん載っていますが ...
